A Performance da Consciência

A cultura espiritual vive num tempo em que a performance não se dá apenas no corpo, também acontece no campo da consciência.Iludimo-nos sobre aquilo que realmente significa ser espiritual. A performance da consciência é tão subtil que podemos nem dar por ela. Quando presente, torna-nos reféns de... Read More

The Integral Yoga of Sri Aurobindo

"No Yoga Integral, a mente não é rejeitada, silenciada ou suprimida." - Sri Aurobindo Vivemos perante uma grande guerra: queremos acabar com a nossa mente. Chegámos a um lugar da nossa expansão em que recorremos a práticas como o Yoga para calar literalmente a mente. Consideramos que pensamos dem... Read More

Indian Experience - o Retiro (2026)

Indian Experience é o retiro que eu e o Bruno Cruz estamos a construir e a nutrir para ti. Temos como ambição que experiencies e vivas aquilo que é seres tu mesmo. A passagem pela Índia abriu um campo de exploração imenso em mim e no modo como desejo passar a experiência do Yoga no Ocidente. Est... Read More

O Caminho do Yoga

Escrevo o primeiro artigo deste blog depois de um amigo me ter perguntado se me sentia enraizada na minha vida. A subtileza, a poesia e a profundidade desta pergunta leva-me para o momento existencial que estou a viver. Completamente ligada às minhas raízes, não largo uma única raiz do meu regaç... Read More