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The Integral Yoga of Sri Aurobindo

Maria Maria | JUN 22, 2025

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"No Yoga Integral, a mente não é rejeitada, silenciada ou suprimida." - Sri Aurobindo

Vivemos perante uma grande guerra: queremos acabar com a nossa mente.

Chegámos a um lugar da nossa expansão em que recorremos a práticas como o Yoga para calar literalmente a mente. Consideramos que pensamos demais, que pensamos errado e que, imagine-se, pensamos! Desvalorizamos totalmente o lugar da mente e, como se ela fosse uma entidade à parte e menor, tornamo-la responsável para a nossa dissociação existencial.

Deixo-te um belíssimo excerto, escrito por Sri Aurobindo na sua obra "The Integral Yoga of Sri Aurobindo" e traduzido livremente por mim, respeitando o seu legado e contribuindo para que a sua leitura seja recebida de um modo acessível por todos nós:

"No Yoga Integral, a mente não é rejeitada, silenciada ou suprimida.

O mesmo se aplica à união integral da natureza humana com o Divino: ela deve ser plena, não apenas parcial, e não negando partes do corpo ou da mente.

Cada parte e fibra da nossa natureza tem uma origem divina, um objetivo divino, e um lugar indispensável ao serviço da manifestação divina do mundo.

Na prática, a rendição da mente, significa a entrega de todos os pensamentos e movimentos mentais às mãos da Mãe Divina, para que a luz desça sobre si, para que a vibração mais baixa da mente se eleve, para que deixe de funcionar a partir dos seus hábitos e ganhe liberdade consciente da sua distração e confusão habituais."

Esta distração e confusão habituais reside no Ego, a parte da nossa mente que nos faz sentir que estamos separados do mundo à nossa volta. A natureza do Ego reage com prazer e dor às dualidades do mundo e é aquela que nos mantém presos à superfície do que é a existência. Inteligentemente, é também aquela que nos permite estar num tempo-espaço manifestando a arte da nossa Vida.

Eu e tantos outros professores e praticantes apontamos para o caminho da compreensão da natureza do ego e, sem o destruir, procuramos mostrar-te como a tua natureza é mais do que isso.

Sri Aurobindo aponta para uma renúncia progressiva e constante ao longo da vida.

Esta é a nossa proposta, minha e do Bruno Cruz, para o próximo retiro de Yoga à Índia.

Que o Yoga possa ser vivido como uma experiência completa, abrindo e iluminando os caminhos superficiais e menos luminosos, para uma SuperConsciência.

Assim É a Natureza do Universo.

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Maria Maria | JUN 22, 2025

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