Maria Silva Yoga

QUEM SOU EU?

Chamo-me Maria Silva, estudante e professora de Yoga desde 2019, desenvolvo as minhas práticas em torno da grande questão que Ramana Maharshi nos deixou - Who am I?

Profundamente devota pelos movimentos cíclicos da Natureza, movo-me como um espírito livre. Adoro dançar, ler, viajar e conhecer pessoas!

Tenho uma natureza introspetiva e um fogo que me impulsiona a criar movimentos estruturados, com sentido e aprofundamento.
Vivo os meus dias a contemplar a simplicidade de estar viva num universo tão complexo. Fascina-me a interconectividade de todos os seres e elementais.

Em 2018 trouxe ao mundo o David e com ele nasceu o maior Sol da minha vida! O David trouxe-me a profundidade na relação com a alegria de viver, a leveza e o fluxo.

Desejo que a tua jornada por aqui seja repleta de sentido e profundidade!

Aulas em Grupo

As aulas de yoga são criadas a pensar na segurança, progressão, expansão e prevenção da tua saúde física, mental, emocional e espiritual. Trago-te técnicas simples e muito poderosas praticadas há milhares de anos. Vem praticar em grupo!

3as e 5as às 07H00 no Yoga Space Parede

2as às 19H00 e 4as às 14H00 no Zoom

Aulas Individuais

As aulas individuais são úteis para quem quer aprofundar a sua prática de Yoga ou para quem precisa de um acompanhamento personalizado devido a alguma condição de saúde.

Para saberes quais os horários que estão disponíveis entra em contacto comigo.

"A aula foi incrível! Tenho de trabalhar esta zona do meu corpo. É onde acumulo mais tensão."

-Diana

"As práticas contigo são sempre tão especiais! Nunca sei o que esperar, mas quando acabam saio sempre outra pessoa. Grata pelo Yoga com a Maria!"

-Maricica

"Sinto que os momentos de pranayama são ótimos para trazer maior consciência corporal e interna. Estou a gostar muito!"

-Susana

"Para mim foi uma experiência totalmente nova. Fiquei com energia vital durante toda a manhã!"

-Krystyna

Do tapete à vida, o yoga transforma pequenos momentos em grandes descobertas.

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Chamo-me Maria Silva, estudante e professora de Yoga desde 2019, desenvolvo as minhas práticas em torno da grande questão que Ramana Maharshi nos deixou - Who am I?

Profundamente devota pelos movimentos cíclicos da Natureza, movo-me como um espírito livre. Adoro dançar, ler, viajar e conhecer pessoas!

Tenho uma natureza introspetiva e um fogo que me impulsiona a criar movimentos estruturados, com sentido e aprofundamento.
Vivo os meus dias a contemplar a simplicidade de estar viva num universo tão complexo. Fascina-me a interconectividade de todos os seres e elementais.

Em 2018 trouxe ao mundo o David e com ele nasceu o maior Sol da minha vida! O David trouxe-me a profundidade na relação com a alegria de viver, a leveza e o fluxo.

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Chamo-me Maria Silva, estudante e professora de Yoga desde 2019, desenvolvo as minhas práticas em torno da grande questão que Ramana Maharshi nos deixou - Who am I?

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Tenho uma natureza introspetiva e um fogo que me impulsiona a criar movimentos estruturados, com sentido e aprofundamento. Vivo os meus dias a contemplar a simplicidade de estar viva num universo tão complexo. Fascina-me a interconectividade de todos os seres e elementais.

Em 2018 trouxe ao mundo o David e com ele nasceu o maior Sol da minha vida! O David trouxe-me a profundidade na relação com a alegria de viver, a leveza e o fluxo.

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